Jak przygotować się do zajęć?

Jak przygotować się do zajęć?

Woda to zupełnie inne środowisko, z którym trzeba się oswoić. By od pierwszych zajęć czuć się swobodnie należy zadbać by nasze pociechy były dobrze do nich przygotowane 

Co zabrać na basen?

1. Wygodny strój kąpielowy (nie może być za luźny by nie zsuwał się podczas wodnych harców i skoków do wody / slipki do pływania przylegające do ciała, najlepiej wiązane na sznurek- nie spodenki (luźne spodenki ograniczają komfort pływania)
2. Okularki pływackie – prosimy by nie była to maska zakrywająca nos, gdyż utrudnia ona naukę wypuszczania powietrza pod wodą. Okulary są wymagane od pierwszych zajęć. Gwarantują swobodę podczas nurkowania, delikatnych chlapnięć wodą po buzi oraz zapewniają płynne przeprowadzenie zajęć
3. Czepek- na basenach, na których uczymy pływać jest on obowiązkowy
4. Ręcznik- zostawiamy go na ławce na pływalni, by po zajęciach od razu się nim okryć unikając wychłodzenia
5. Klapki basenowe - dla najmłodszych najbezpieczniejsze będą klapki z zabezpieczeniem pięty, by stopa nie wysuwała się z klapka
6. Przybory toaletowe- płyn do kąpieli ewentualnie szampon do włosów. Ważne by zabierać również ze sobą krem do twarzy, chroniący przed wysuszeniem po kontakcie z chlorem
7. Dobry humor